CASA MANDALA

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  • WORKSHOPS
    WORKSHOP NÍVEL
    Pintura Iniciante PDF
    Padaria Iniciante PDF
    Massagem para casais Iniciante PDF
    Massagem com ventosas Iniciante PDF
  • MASSAGENS
    Sessões Instrutor
    Nível avançado (várias técnicas) Paulo Costa PDF
    Nível básico e avançado (várias técnicas) Catarina Sotero PDF
    Nível básico e avançado (várias técnicas) Rita Pepe PDF
  • YOGA
    Sessões Instrutor
    Nível básico e avançado (Pujá; Kriyá; Pránáyáma; Ásana; Yoganidrá; Bandha; Dhyána/Samádhi) Olga Dias PDF
    Nível básico e avançado Marcia Cruz PDF
    Acces Bars e Acces Body Olga Dias PDF
  • EXPERIÊNCIAS
    Experiência Tema
    Mandala 01, caminhada à praia da Cova Mijona Explorar o Mar PDF
    Mandala 02 Explorar a Terra PDF
    Mandala 03 Explorar o Mar PDF
    Mandala 04 Tradições e Costumes PDF
    Mandala 05 Explorar o Mar PDF
    Mandala 06 Explorar a Terra PDF
    Mandala 07 Gastronomia PDF
    Mandala 07 Gastronomia PDF