MANDALA 01
EXPLORAR A TERRACaminhada à praia da Cova Mijona, com direito a algumas iguarias de Sesimbra.
"A praia selvagem da Cova Mijona..."
O início desta caminhada é a Serra da Azóia, perto de Sesimbra, e daqui prosseguimos em direcção à Lapa do Piolho. Por fim chegamos a um trilho na ravina da falésia que nos conduz à Lapa da Furada, a mais conhecida praia do inferno (gruta dos Pinheirais). Integrada no Parque Natural da Arrábida é um "spot" isolado e de difícil acesso. Faremos aqui uma paragem de algumas horas para desfrutar de mais este paraíso (sempre acompanhado dos cães Xumi e Mandala).
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EXPLORAR A TERRACaminhada da Lagoa Pequena, com visita às aves, atè à Lagoa de Albufeira.
"Uma beleza natural muitas vezes despercebida..."
A Lagoa Pequena, parte interior da Lagoa de Albufeira, é a maior zona húmida da península de Setúbal. Esta característica, aliada ao facto de ser um dos mais importantes territórios de circulação das *aves, faz com que a proximidade entre a ave e o visitante curioso seja muito maior.
*Espécies como o caimão, o galeirão, o pato-real, a garça-vermelha, o chapim-de-poupa, o chapim-real, o guarda-rios, os rouxinóis, os estorninhos e os mergulhões podem ser observadas no recente Espaço Interpretativo de Lagoa Pequena. Com uma beleza natural fantástica, este espaço é composto por vários circuitos, que percorrem os canaviais, e ainda três observatórios que permitem admirar algumas das aves mais bonitas de Portugal que por ali encontram alimento e abrigo. Um dos grandes momentos do dia acontece ao pôr-do-sol, altura ideal para observar os voos em bando.
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EXPLORAR O MARCoasteering na Emseada da Mula, Sesimbra
"As águas locais e maravilhas naturais para conhecer"
O coasteering é uma atividade para percorrer a linha da costa, recorrendo a natação, escalada, rappel, saltos para a água, slide e caminhada. O percurso da enseada da mula (mais comum a ser percorrido) tem uma envolvente e uma beleza que lhe permite descobrir paisagens e recantos impossíveis de deslumbrar de outra forma. Descubra a Enseada da Mula! Tudo isto pode ser feito numa metade de um dia e que vai querer repetir, com toda a certeza, em outra altura da vida.
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TRADIÇÕES E COSTUMESArte Xávega
"Arte Xávega, tradição do povo com a terra"
É na praia do Moinho de Baixo que a Xávega tem maior expressão, mantendo-se viva pela atividade de pessoas que vêm nesta arte de pesca uma fonte de sustento complementar. Vamos explorar esta tradição e ter “contacto” com as “pessoas da terra”, praticar um pouco desta “arte” e trazer um peixe para fazer uma boa refeição na casa mandala. No final do dia estaremos no nosso alojamento para assar o peixe e vamos comemorar e confratenizar, no conforto da nossa casa, com produtos da terra.
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Video, desta experiência
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EXPLORAR O MARSnorkeling
"Águas transparentes que nos convidam a mergulhar..."
A Praia da Baleeira situa-se a Sudoeste da localidade da Azóia. Os seixos e calhaus rolados cobrem-na na totalidade. As águas são calmas e transparentes nesta estreita enseada ladeada por escarpas enormes. Aqui, desagua a Ribeira da Mareta. Na encosta nascente, existem ruínas de casas antigas. O acesso faz-se por um trilho de pedras até uma ravina que desce a falésia até à zona de banhos, onde iremos apreciar a praia, almoçar e observar o mar através da pratica do “Snorkeling”.
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EXPLORAR A TERRARespirar e conhecer... Com histórias até ao Cabo espichel
"Cabo espichel, uma história a pedais"
Sob as arribas do Cabo, existe uma gruta de grande beleza, à qual pouquíssimas pessoas conhecem, devido ao seu difícil acesso. Entre a serra da Azoia e o Cabo espichel existe muito caminho e trilho de beleza extraordinária. Os caminhos e as paragens que vamos fazer até ao Cabo espichel têm um enorme potêncial turístico e características únicas no mundo que nos vão trazer história, cultura e bons momentos.
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GASTRONOMIAO pão quente e as iguarias tradicionais da Terra.
"Pão quente já a sair..."
A tradição em fabricar o pão, de forma artesanal, ainda existe! É por isso que é importante conviver com as pessoas locais para conhecer as formas antigas de fabricar os alimentos que nos enchem a “alma”, como o pão quente e o biscoito artesanal. Este programa é nada mais, nada menos do que levar o nosso cliente a um workshop para aprender e conhecer como se fabrica um bom pão quente e uma iguaria (Farinha torrada ou fogaça de alfarim) num forno a lenha e, no final podemos saborear e conviver de uma forma saudável.
* Este programa tem a parceria da pastelaria dos Segredos da Terra e do projeto Love Sesimbra.
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GASTRONOMIARespirar e conhecer... ao sabor do vinho e do doce tradicional da Terra.
"Uma prova de vinhos especial..."
São vários os locais da região de Setúbal para conhecer: Azeitão, Quinta do Anjo e Palmela são conhecidos pelas boas colheitas de vinho e iguarias regionais que nos permitem saborear e viver bons momentos. A Mandala irá proporcionar-lhe um otimo programa para conhecer bons vinhos, doces tradicionais e bons momentos de prazer ao sabor desta fantástica região de Setúbal.
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partilharAS EXPERIÊNCIAS MANDALA
Se quiser personalizar um programa com experiências para si, a juntar ao retiro, pode fazer e selecionar as experiências que mais o agradam. Nós dispomos de boas experiêncais na região, nas áreas abaixo, para preencher melhor o seu retiro ou estadia na casa.
OS TEMAS
- EXPLORAR A TERRA
- EXPLORAR O MAR
- GASTRONOMIA
- TRADIÇÃO E COSTUMES