A CASA MANDALA,
É O NOSSO E O VOSSO ESPAÇO...
A Guest House ao lado do mar e do campo que lhe garante o conforto,
convívio e simpatia necessários para o seu bem-estar.
Venha partilhar bons momentos, na casa, e conhecer esta magnífica região!
Alojamento
A Guest House tem 3 quartos, está a 35 minutos de Lisboa, e fica muito perto do campo e do mar. Desfrute da CASA MANDALA para o descanso ou para "cultivar" o seu corpo com experiências e terapias naturais.
Retiros
Os retiros da CASA MANDALA são o principal produto/serviço onde trabalhamos as "ferramentas" necessárias, do campo físico e espiritual, para purificar o corpo com ernergia e boa saúde.
Experiências
Na região de Sesimbra existe TERRA e MAR para explorar! Conheça o potencial gastronómico e natural da região. Faça um programa, com as experiências, a seu gosto.
workshops
As 3 modalidades em funcionamento são: Paint mandala, massagem e yoga. Nos workshops, os professores, têm uma agenda semanal disponível com programas específicos.
Massagem
A massagem ayurvédica é a mais praticada por ser uma massagem relaxante a atuar no campo físico e energético, o objetivo é purificar e manter a saúde corporal. Mas temos muitas outras técnicas disponíveis.
Yoga
O Yoga ou Ioga é também um conceito milenar que tem uma base nas tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A filosofia e os conhecimentos do yoga são transportados para esta CASA.
Próximos Workshops
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YOGA Duração: 1 Hora
Com o nível básico, é dado ao hospede/aluno uma experiência de como podemos utilizar algumas ferramentas e benefícios do Yoga, com os conhecimentos e algumas técnicas que já foram espalhados pelo mundo.
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MASSAGEM Duração: 3 Horas
Introdução à massagem, o objetivo é capacitar o participante com conhecimentos básicos de massagem de relaxamento para pratica em ambientes familiares. Também pode adquirir perspectivas profissionais como massoterapeuta.
